A propos de StepAhead

StepAhead repose sur les principes fondamentaux du mouvement et des flux énergétiques intrasèques à la vie, où le recours à l'art est un outil de transformation puissant pour le développement personnel et collectif. Tous nos services ont pour objectif de libérer la créativité de chacun, de renforcer les capacités individuelles et professionelles tout en favorisant la résilience sur le long-terme. 

​Chez StepAhead, nous pensons que la première étape est la plus importante lorsqu'il s'agit d'apporter de grands changements. De plus, nous aidons nos clients à évoluer étape par étape dans le but qu’ils profitent autant du processus que des résultats attendus. Notre approche est basée sur le principe de l'école de la vie où explorer, essayer, oser, être nous permettent de devenir une âme unique. Nous encourageons nos clients à trouver leurs propres terrains de jeux et à créer leur propre voie.

​Enfin, nous attachons une importance particulière à la valeur fondamentale de la solidarité. Karma, loi de l'attraction, effet papillon ... Pour nous, cela se réfère à être humain dans un monde où nous sommes tous interconnectés. Et c'est la raison pour laquelle, lorsque nous sommes la meilleure version de nous-mêmes, c'est un cadeau pour nous-mêmes, et pour le monde entier.

​Nous sommes tous ici ensemble. Connectés. A travers nos différences. Pour valoriser nos différences. 

Pour faire la différence.

L’utilisation des Arts dans une approche thérapeutique : pourquoi ?

L'art et la danse sont des méthodes prédominantes favorisant le bien-être physique, mental, émotionnel et social tout en renforçant la connexion corps-esprit. La danse / thérapie par le mouvement, par exemple, utilise le mouvement expressif et la danse comme moyens par lesquels il devient possible de s'engager dans un processus d'intégration et de croissance personnelle. Dans un espace accueillant et rassurant, nous pouvons nous reconnecter à nous-mêmes, libérer notre pouvoir intérieur, tout en étant pleinement présent dans l'instant. 

Nous avons tous la possibilité de développer nos ressources internes, si nous en prenons le temps et si nous nous offrons les conditions de nous connecter à nous-mêmes. Nous utilisons le mouvement et les rythmes corporels comme modalités à partir desquels nous pouvons développer et pleinement incarner notre résilience. Le mouvement est un language universel. Bébés, avant d'apprendre à parler, nous bougeons pour exprimer nos émotions et communiquer nos besoins. Plus tard, nous dessinons et faisons des bruits pour nous exprimer et communiquer. Lors des sessions basées sur la thérapie par l'Art et le mouvement, nous utilisons ce langage primaire, au-delà des mots, pour laisser le corps exprimer nos émotions et nos besoins.

La plupart du temps, les participants disent qu’ils n’ont pas vu le temps passé lors de la session et déclarent se sentir comme dans une bulle - sensation associée au principe thérapeutique du « ici et maintenant ». C'est une façon de revenir à soi, de rentrer à la maison : en se reconnectant au corps.

Evènements et projets spéciaux

• Festivals du bien-être
• Evènement pour la prévention en santé mentale
• Festivals et évènements de danse
• Evènement de plaidoyer sur les questions de bien être et santé mentale
• Evènements de plaidoyer via l'art et la danse